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Stand up nap 日本咖啡店引入「立睡艙」 是辦公室補眠救星？

2023-08-12 (星期六)

不知道各位朋友有沒有午休的習慣呢？一般在辦公室上班的打工仔，中午想要補眠的時候，最多只能趴在桌上小歇一下，期間或許還得擔心他人的異樣眼光，但如果有「立睡艙」這種裝置，會不會解決到大家的困擾呢？今天我們就要帶大家看看，由日本人推出的「立睡艙」到底是甚麼玩意。

Innovative sleeping pods installed at the Nescafe Harajuku in Tokyo allow people to take standing naps during a coffee break. If you see one of these pods in a coffee shop near you, would you be willing to give it a try?

「立睡艙」有兩款設計可供選擇：具太空感的純白「Spacia」，以及由木質材料製成，充滿大自然風味的「Forest」。

Yahoo! 財經報導，位於日本原宿的 Nescafe Harajuku（雀巢咖啡廳），近日宣布將在咖啡廳內設置「立睡艙」，讓顧客可以品味咖啡的同時，也能體驗到站立睡覺的感覺。該「立睡艙」是由專門研究辦公室立睡產品的 Giraffenap 研發，由於這間 2021 年開業的咖啡廳同樣以關注日本人睡眠不足為賣點，因此店內座位的佈置與用料都走舒適路線，與「立睡艙」的形象一拍即合。

「立睡艙」內設計了多個支撐墊與架子，讓體驗者可以維持膝蓋微彎的站立姿勢睡覺。

Giraffenap 指出，這樣的站睡姿勢符合人體工學，睡覺時不會腿痠，可以完美達到睡眠狀態。

從外觀看上去，整個艙體更像是個小淋浴間，外面有一層隱蔽性的木條設計，讓裡面的人可以保有隱私。

根據資料，「立睡艙」高 2.5 米、寬 1.2 米，內有軟墊和升降平台，分別用來支撐 4 個重點：頭部、臀部、小腿和腳底，據說可以完美地承托站立睡覺時的睡姿，預設睡眠長度通常是 15 至 20 分鐘，如果想要使用，客戶可以購買一份 825 日圓（約 7.64 加元）的套餐，其中就包含一杯咖啡和「立睡艙」的 30 分鐘體驗時間。製造商表示，用餐後的困倦實際上是生理現象，而大量研究表明，小睡可以對生產力和創造力產生積極影響，因此呼籲企業打破「工作中打瞌睡是懶惰表現」這樣的刻板印象。

不知道各位朋友是不是已經被要求回到辦公室上班了呢？如果有的話，假使辦公室附近有一個附設這類「立睡艙」的咖啡廳，大家會不會想要嘗試看看呢？