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有非牟利機構代表說,天氣酷熱時,長者最容易受到影響。她建議長者要提前做好準備,以在高溫天氣下降溫,以及補充足夠的水份。市民亦可以在極端天氣下定時致電身邊長者或患有長期病患的人士,以確保他們的安全。
卑詩省近日天氣較為炎熱,而安省多倫多上月更出現酷熱天氣,濕熱體感溫度高達45度。非牟利機構務適移民安頓服務社(MOSAIC)長者會統籌歐瑞蓮(Daisy Au)在本台節目《時事直擊》中表示,長者最大機會受到影響。
歐瑞蓮表示在她們服務的長者,尤其移民長者,大多數有言語障礙。而長者基能較弱,對溫度的感知能力開始下降,有慢性疾病的長者最容易受到極端高溫的影響。她亦指有部分長者在沒有冷氣的環境下,不懂得降溫和尋求幫助。歐瑞蓮說:「對於一些獨居的長者,又有慢性疾病的長者,我們都有一班義工,在高溫的時候去打電話慰問長者,了解他們是否安全等等。」
當出現極端高溫,即日間溫度約29度,而晚間亦未有降低至16度以下的時候,單單開風扇不能降溫。她說天氣熱下除了會中暑之外,亦可能會出現熱衰竭,徵狀包括頭暈、噁心、皮膚乾燥、心跳加快,以及意識模糊等等。她建議長者要準備一個清涼套裝,包括有室內溫度計、體溫計、濕毛巾和一個桶。
她補充,若在高溫天氣下未有出汗,可能是缺水的徵兆,因此提醒市民要經常補充足夠水份。歐瑞蓮說:「當出現極端高溫時,不只是用風扇降溫,而是把凍水放在桶內,將雙腳浸在桶內,亦用濕毛巾放在膞頭,亦都會有效的降溫。」
自2021年出現熱穹現象後,務適和多個社區組織一直與政府和衞生局合作,以協助有關當局與區內長者取得聯繫。歐瑞蓮說,務適亦製作了多種語言的外展和資源卡,為市民尤其長者提供酷熱相關的資訊。
歐瑞蓮說:「我記得致電一名長者時,對方有很多不明白有清楚,但因為我們為他提供這個資料和關心他時,對方說從來無人這樣提醒他,因為他認為熱就是熱,我都知天氣熱時要飲水等,但其他資訊是他第一次聽到。」
她重申,當市民聽到有關酷熱天氣預警時,要主動致電身邊有需要的朋友、家人、長者或患有慢性疾病的人士,了解他們的身體狀況,有需要時應提供必要的協助。
粵語:黃棨謙 報道
圖片:加新社 提供
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