Hot Topics 娛樂追蹤
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(關節痛、旅遊必備藥物)
2023-05-31 (星期三)
![Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(關節痛、旅遊必備藥物) Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(關節痛、旅遊必備藥物)](/data/activities_mainphoto/6773_homepage_new.jpg?1722052635)
請按此重溫訪問內容 Please click here to listen to archive interview
Celina 的「週六品味圈」(Sat 9am, AM1470),每個月的第三個星期六都請來 UBC 醫學院教授,同時也是電子急救醫學領導暨 Vancouver General Hospital 急症室主治醫師的何建韜醫生(Dr. Kendall Ho),在「生活雜誌」環節中講解醫學常識。在 4 月份,何醫生繼續以「病向淺中醫」為題,解釋很多老年人都有的關節痛,為何仍不能輕視;而在 5 月份,由於有不少朋友正打算出國旅遊,所以何醫生也抓緊時間提醒大家出門要帶備甚麼藥物,以及要做好哪些準備。想重溫以上訪問,請按本文上方連結重溫音頻。
Celina's "Lifestyle Reunion" (Sat 9am, AM1470) has a health related segment on the 3rd Saturday of every month. In April and May, the segment's guest speaker Dr. Kendall Ho explained joint pain and medicine for traveling. Click the link above to listen to Dr. Ho's interviews.
![]() |
關節痛(Joint Pain)
老人有關節痛,似乎是通病,但也有一些情況需要特別留意。如果遇上關節痛,首先要搞清楚到底是哪些關節有痛症,是個別一兩個關節呢?還是全身的關節都痛?之後還要查看感到痛楚的部份有沒有紅、腫、發熱,而整體身體狀況有沒有其他變化例如倦怠、週身痠痛、發燒、出汗等。
何醫生說最普遍的關節痛是骨關節炎(Osteoarthritis),很多時候是由於關節長期使用而導致退化,長者和運動員都容易有這個問題。
另外,很久沒做運動而一下子運動量增加,又或扭傷撞傷,都可能會引發關節痛。但假如休息過後或扭傷痊癒後痛感仍然沒有消失,又或完全沒運動沒受傷卻無原無故有關節痛,那就應該讓家庭醫生檢查。
沒受傷又不是因為退化,而仍然感到關節痛的原因很多,包括因病毒或細菌感染而發炎,新冠病毒就會讓人全身疼痛。通常當病毒被撲滅,身體開始復元,關節痛的症狀就會隨之消失,但如果過了一段時間週身骨痛的情況沒有改善,其至越來越嚴重,那就一定要延醫診治。
比較嚴重的情況,是短時間內急速惡化的關節痛,同時還伴隨該部位腫脹和發熱,其至整個人發燒,就有可能是關節內部發炎,不容忽視。
![]() |
旅遊必備藥物(Medicine for Traveling)
暑假在即,很多聽眾都摩拳擦掌打算出國旅遊,但人在外地最怕生病,所以一定會帶些藥物以備不時之需,何醫生特別以此為題,向大家提供一些專業意見。
首先要帶的,就是長期服用的藥,例如降血壓藥、降膽固醇藥或其他心臟科藥物,一定要帶足夠甚至比外遊天數 double 的份量,而且最好將之分成兩份,分別放入寄艙行李和 hand carry,那樣即使航空公司丟失了行李,也還有一半的份量隨身。
之後可以因應旅途中容易發生的狀況而選擇所帶藥物,包括降燒止痛藥(例如 Tylenol 或 Advil)、敏感藥(例如 Benadryl)、止嘔及防暈浪藥(例如 Gravol)、止瀉藥(例如 Kaopectate 或 Pepto Bismol)。如果有小孩同行,也要為他們預備小童版的成藥。
另外,在旅途中如果有需要可光顧旅遊診所(travel clinic),就能得專業診治,有些旅遊診所還可以打疫苗,服務非常全面。
何醫生提醒大家,出行前應該將自己的病歷、正在服用的藥物、對甚麼藥物敏感等資料,通通寫下來帶在身上;又或在 Health Gateway 網站將自己的資料列印出來,那樣在旅遊途中如果有需要,就可以讓當地醫生參詳。
* * * * * * * *
對以上的專題想知道更多,可登入由何建韜醫生主理的安康健康網絡(InterCultural Online health Network,簡稱 iCON)的中文網頁 https://chinese.iconproject.org/。
相關文章 related articles:
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(肌肉疼痛、麻痺)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(Health Gateway & 視野模糊)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(咳嗽、與糖尿病共存)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(喉嚨痛、聽力問題)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(切傷、放射線學)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(眩暈、新冠口服藥)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(腹瀉、嘔吐)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(聖誕保健禮品、新年健康目標)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(811 醫療熱線、腦退化症線上講座)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(中暑、發燒)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(脈搏探測器、血氧儀)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(新冠疫苗、血壓計)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(視像問診、新冠疫苗)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(抑鬱症、減肥)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(遠程醫療)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(旅遊安全、疫情第二波)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(口罩、個人衛生)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(焦慮症、疫症期間急救室的使用)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(新冠病毒、流鼻血)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(電子煙、床邊超聲檢查)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(急救 CSI 之頭暈、濫藥)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(急救 CSI 之跌倒、頭痛)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(神智不清、抑鬱、認知障礙)
-
2024-07-26Olympics 加拿大中文電台 2024 巴黎奧運報導及獎牌榜
2024-07-25Sunshine Nation 新一代歌唱大賽 入圍者介紹 5 - 8
2024-07-24Heat wave 高溫下車廂逼近攝氏 100 度 生麵團放車上 4 小時 烤出金黃蛋糕
2024-07-23Sourtoe Cocktail 唇碰腳趾 加國獨產「臭腳調酒」臭名遠播 擄獲十萬人
2024-07-22Olympics 巴黎奧運 9 名加拿大旗手候選人出爐
2024-07-21Microwave 微波爐啟動後會釋出輻射線 站在它前面安全嗎?
2024-07-20Sunshine Nation 新一代歌唱大賽 入圍者介紹 1 - 4
2024-07-19Meteor shower 這個夏天流星雨將照亮大溫哥華天空 高峰期每小時可望看到 75 顆流星
2024-07-18Insomnia 安眠藥劑量越吃越高怎麼辦?不吃安眠藥也能導正睡眠週期
2024-07-17Flowers bloom in dessert 全球最乾燥沙漠驚現鮮艷花海 聖嬰現象重現 9 年前奇景
2024-07-16UNO 英球員犯規遭黃牌警告 竟掏出「UNO 反轉卡」反擊 笑翻全場
2024-07-15Sunshine Nation 新一代歌唱大賽 門票開售!在線投票現正展開
2024-07-14Movie 加拿大中文電台 送 張學友 謝霆鋒《海關戰線》電影入場券
2024-07-13Koala 為免樹熊壓力過大 澳洲動物園宣布不再提供「抱抱體驗」
2024-07-12Amazon 網購一件小東西 收到一堆塑膠垃圾?亞馬遜宣佈全面棄用一次性塑膠包裝
-
2024-07-11Kale 羽衣甘藍全身都是寶 但有兩種人不適合吃
2024-07-10Scam 油站刷卡機有沒有被安裝「盜刷裝置」?一招可破解
2024-07-09Greater Bay Area Travelogue《捐窿捐罅發掘大灣區》
2024-07-08Trigger finger 手指彎曲就疼痛? 你可能是患有「板機指」!
2024-07-07Alcohol 喝蜂蜜水、咖啡能解酒嗎?小心解酒秘方暗藏危機
2024-07-06Walk with the Dragon 中僑百萬行 7/14 士丹利公園舉行
2024-07-05Cast Iron Pan 烹調這 4 種食物時 千萬別用生鐵鑄鐵鍋
2024-07-04後浪 DJ 訓練班 | 7 月 6 日 開放日 @ 加拿大中文電台
2024-07-03Greek Summerfest 希臘夏日節 7/4 起盛大舉行!
2024-07-02Third thumb 多一指 少一事?劍橋大學公布人體增強裝置「第三拇指」
2024-07-01Prunes 西梅除了是便秘剋星 研究亦發現可改善骨礦物質密度
2024-06-30Restaurant 地板黏可以馬上走人!主廚列舉 9 跡象「餐廳一定很髒」
2024-06-29Coffee 頭痛喝杯咖啡就能緩解? 長久可能越喝越痛!
2024-06-28Handheld Fan 手持風扇對臉吹「很傷眼」| 若經常摔落地 恐引鋰電池爆炸
2024-06-27Credit card 信用卡感應不良怎麼辦?銀行員:試用這個擦一擦