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Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」（旅遊安全、疫情第二波）
2020-09-30 (星期三)
請按此重溫訪問內容 Please click here to listen to archive interviews
新冠疫情持續大半年，熱愛旅遊的你待在家中經已多月，是不是已急不及待計劃下一次旅行？但腦海中可能仍有許多疑問，例如「怎樣去」和「去哪裡」會比較安全。
Celina 的「週六品味圈」（Sat 9am, AM1470）於 8、9 月份再次請來 UBC 醫學院教授，同時也是電子急救醫學領導暨 Vancouver General Hospital 急症室主治醫師的何建韜醫生（Dr. Kendall Ho）在「生活雜誌」環節中跟大家探討新冠肺炎疫情期間旅遊應注意的事項，以及面對來勢洶洶的第二波疫情，大家應如何面對。
Celina's "Lifestyle Reunion" (Sat 9am, AM1470) has a health related segment on the 3rd Saturday of every month. In August and September, Dr. Kendall Ho talked about how can we travel safely during the pandemic and what should we do to protect ourselves when the second wave of panedmic hit later this year. Click the link above to listen to his interviews on these topics.
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旅遊安全（Travel during the pandemic）
何建韜醫生認為，如果大家想於疫情期間去旅遊，又或者因事需要出國走一趟的話，務必留意以下幾點：
出國前：
1. 出發前一至兩星期，應上網了解前往地區的疫情狀況及變化。
2. 在選擇出國的交通工具時亦要加倍注意。在眾多交通工具中，自駕遊感染病毒的風險較低，因為與陌生人接觸的機會最少。如果選擇乘搭火車、渡輪或飛機，應全程戴上口罩，並隨身攜帶消毒搓手液和酒精擦拭紙，以便用酒精擦拭個人座位把手、桌面及觸控式螢幕等。
旅途中：
1. 如果在國內旅遊時感到身體不適，在前往醫院或其他醫療機構前，可以致電加拿大公共衛生署（Public Health Agency of Canada），加拿大多個省份的 Health Link 熱線是 811。
返回溫哥華後：
1. 加拿大公共衛生署強制所有從國外回來的國民在家中自我隔離 14 天，並持續注意自己是否有發熱、咳嗽或呼吸困難等病徵。
2. 如果是乘搭飛機返回溫哥華，抵埗後應留意有關飛機航班染疫的新聞，了解自己有沒有在航程中被感染的風險。如果你有可能在航機上與新冠患者有接觸，加拿大公共衛生署會致電通知你，而你亦應盡量配合加拿大公共衛生署向你所發出的所有指引。
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疫情第二波（Second Wave of COVID-19）
根據加拿大首席公共衛生官譚詠詩（Theresa Tam）對新冠疫情的模型預測，疫情正在全國各地加速擴散，她更警告國民如果不採取預防措施，第二波疫情的病毒可能會失控傳播，規模甚至可能比第一波還大。
何建韜醫生認為大家應該持謹慎的態度去面對 BC 省可能出現的第二波疫情，因為新冠疫苗並不會於短時間內大量供應。而當大部份的國民接種了新冠疫苗，亦只代表疫情暫時得到控制，並不等於新冠肺炎就隨之消失。他再三叮囑大家要有心理準備，在未來的幾年裡，人類將要學會與新冠肺炎共存。
有些人會問，接種了流感疫苗，是否代表自己不會感染新冠肺炎？何醫生藉此澄清這是坊間誤解，請大家不要把流感疫苗和新冠疫苗混為一談。如果你接種了流感疫苗，疫苗會在你體內產生抗體，增強你的免疫系統，減少你受流感病毒感染的機會。而當自身的免疫系統增強後，你感染新冠肺炎的機會亦隨之而降低，所以何醫生鼓勵大家今年務必要接種流感疫苗。
由何建韜醫生主理的 UBC Digital Emergency Medicine 推出了一個中文網頁叫 Chinese COVID-19 Resources，這個網頁是和很多醫管局及學界團體合作，推出不同語言的版本（包括中文）。這個網頁的著眼點是 BC 省和加拿大，目的是幫助省民查閱最新最準的 COVID-19 訊息。
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對以上的專題想知道更多，可登入由何建韜醫生主理的安康健康網絡（InterCultural Online health Network，簡稱 iCON）的中文網頁 https://chinese.iconproject.org/。
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