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踏入 2023 年，好萊塢有金球獎和奧斯卡，華語樂壇有各大頒獎禮，就連報章雜誌和網上媒體都來湊熱鬧，紛紛選出 2022 的年度最佳電影和電視劇，讓大家發覺原來過去一年錯過了這許多出色的影視作品，就惟有日以繼夜的追看，一心想補回來。說到「追劇」，一般人的既定印象是窩在沙發上，腦袋清空，隨著電視劇的劇情又哭又笑的 couch potato，但最近有証據顯示，追劇其實大有好處，而喜歡追劇的人更有可能是聰明人！何解？今天就讓我們帶大家來了解一下！

Do you enjoy binge watching at all? If you do, there's a chance that you have more emotional intelligence, and there is even a research to support this!

有人會說追劇是浪費時間，不斷付出卻沒有知識輸入，比起那些肥皂劇更應該觀看紀錄片吸收更多知識，但美國有研究將這概念徹底推翻。(Photo by Pixabay)

科學最前線網站報導，美國有一項關於追劇行為的研究，他們將受測者分成兩組，一組觀看得獎的電視劇，而另一組則觀看知識型的紀錄片，之後讓他們各接受跟情商（Emotional Intelligence Quotient，簡稱 EQ）有關的測試，方法是要求受測者觀察 36 張人物表情的圖片，以此判斷相中人的心理狀態。實驗結果意外發現，比起觀看紀錄片的人，觀看電視劇的受測者在情商測試中表現較好，並且能從相片中人的表情去判斷其心理狀況，同時還更有同理心和同情心。

Netflix 日前宣布，將自 2023 年初正式開始針對「帳號共享」行為收取費用。(Photo by Pixabay)

科學家認為，這樣的結果並非沒有道理，原因是電視劇大多是虛擬故事，直至看到結局以前都無法完全得知劇情發展，所以會讓人產生幻想空間，為接下來的故事走向推敲揣測，進而讓腦部運作思考，時間一久會越來越聰明。相反的，觀看紀錄片的人，雖然在某程度上能夠接收知識，但未必能鍛鍊腦力，當然觀看紀錄片所獲得的知識，短時間內難以在研究中反映，所以不能說觀看紀錄片不會讓人變聰明，但這項實驗卻証明了，追劇並非只是消磨時間的無意義活動。

雖然追劇被認為「健康」的行為，但追劇時狂吃零食就會為健康帶來反效果。(Photo by Pixabay)

另外，也有人認為喜歡追劇的人之中，女性比男性多，元氣網的報導就列出了 3 種女性喜歡追劇的可能心理：

1/ 現實生活渴望愛

追劇的族群中，尤其媽媽們，更愛追韓劇。老公們可能不懂為甚麼太太愛追華而不實的花美男偶像劇，但其實太太是在釋放內心的壓力，通常喜歡看愛情喜劇的女人絕對不是閒閒沒事做，而是渴望更多陪伴與關愛，因此男士們在工作忙碌之餘，千萬也別忘了適時關心一下自己的另外一半。

2/ 享受人生的方式

追劇作為一種生活方式，就如同看書、看電影，可以藉此走遍世界各地。現在的電視劇類型越來越多，甚至有與觀眾互動的體驗式劇情，透過追劇遊覽社會各階層，觀賞人生百態，廣義來說也可算是一種超值的生活方式。

3/ 紓壓解氣就是暢快

日常生活已經很疲憊，甚至有點鬱悶，休息時間當然想得到一些釋放，最爽的就是看到好人反擊、惡人得到報應的報仇劇情啦。另外，浪漫經典的愛情劇可以重啟平凡生活中的粉紅泡泡，也能有效地釋放壓力，想必愛追劇的人都能同意吧？

 

當然，以上的心理狀態並不局限於女性，男性喜歡追劇也可以是類似的原因。

你呢？你最後一次廢寢忘餐追的，是哪一齣電視劇？

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