Hot Topics 娛樂追蹤

在嬰孩時期，睡覺時會流口水被認為是正常現象，成年人偶爾睡覺流口水也沒甚麼大礙，但如果長期睡覺時流口水，就應特別注意，因為這可能是患病而引發的現象，那到底為甚麼睡覺時會流口水？這個問題又應如何防治呢？

Drooling is characterized by saliva flowing out of your mouth unintentionally. This could be happening because you have excess saliva, or it could be due to underdeveloped muscles around your mouth. Sometimes, drooling is caused by neurological disorders or other health conditions.

一般情況正常人很少會無原無故流口水，如果成年人出現睡覺時流口水，有可能跟以下幾種原因有關。

1. 口腔問題 
口腔問題是引發流口水的常見原因，例如初戴假牙感到不習慣，異物感明顯，刺激唾液分泌增多；齲齒、牙周病等口腔疾病，均可導致唾液分泌增多，造成成人流口水。

2. 鼻腔問題
鼻子是人體的呼吸與嗅覺器官，如果鼻子出現了問題，例如常見的鼻炎導致鼻塞，會使我們在睡覺時容易出現呼吸困難的情況，這時身體就會自動地選擇通過口腔來呼吸，而在這過程中，口腔還會進行唾液的分泌，而因為口腔是張開的，所以唾液很容易流出口腔，因此睡覺時就會出現流口水的現象。

趴著睡覺時，因唾液腺容易被壓迫，所以會造成流口水，此為正常現象。

3. 脾胃失調
從中醫的角度來講，也有可能是脾胃功能失調造成的。脾胃失調會表現為脾胃濕熱、脾胃運動減弱等，這就是所謂的「胃不和則臥不安」，從而導致睡眠時流口水。

4. 面神經炎
由於受涼、感冒、疱疹病毒感染等各種因素而引發面部營養神經的血管痙攣，導致神經組織缺血或者水腫，引發面癱、眼瞼不能閉合、不能鼓腮、吹哨子，從而一側流口水。

5. 睡眠姿勢
對於許多辦公室一族來說，午休時經常會趴著睡，亦有不少人會躺在床上側身睡，但這兩種姿勢都會導致下巴不由自主地張開，大量口水堆積在嘴角而不會觸發吞咽的動作，因此出現流口水的現象。

從中醫的角度來看，如果脾胃功能出問題，可以試試吃些具有健脾功能的中藥或食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。

如果你睡醒時發現自己流口水，不要簡單的一抹了之，除非你非常確定是因為睡姿不對而導致流口水，那就趕緊調整自己不適當的睡眠姿勢，否則最好約見家庭醫生進一步判斷自己睡眠時流口水的真正原因，這樣才能及早對症下藥。

相關文章 Related articles:

Blood pressure 怎樣測量血壓最準確？左手還是右手？早上還是晚上？

Eggs helps to fight Dementia 雞蛋一天只能吃 1 顆？落伍囉！研究指出多吃更可防老年失智症

Eyelid twitching 眼皮跳動 左吉右兇？還是另有含意？