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Heat stroke 中暑急救不能只喝水 隨身攜帶這些小物可救命
2022-08-11 (星期四)

一連幾日天氣都「熱辣辣」,到了下午時份,在太陽底下站個兩分鐘很易就開始「大汗疊細汗」,待的時間一長那真心要命。專家提醒,夏季熱傷害就診人數攀升,如果出現熱中暑、昏迷時,除了火速叫救護車,旁人應盡快協助褪去衣服、噴水和吹電扇,持續降溫直到抵達醫院,才能減輕對患者的傷害。
High temperatures kill hundreds of people every year. However, heat-related deaths and illness are preventable. In emergency cases, use water, spray bottle and fan to lower the body temperature can save lives.
![]() ![]() 炎熱的天氣容易造成熱傷害,而熱傷害包括熱衰竭和熱中暑,其中熱中暑會讓體溫調節失控,並令中樞神經系統出現障礙,能導致永久性的傷害甚至死亡。 |
有醫學專家指出,中暑患者若「高溫程度嚴重」和「持續時間過長」,有可能危及性命,應盡快協助降溫。尤其在送醫途中,應該不斷給患者降溫,增加生存機會。車上可準備簡易的降溫設備,包括在保溫箱內放置冰水及多條毛巾,毛巾數量需能夠覆蓋全身皮膚。身邊人應協助患者褪去外衣、外褲,將濕毛巾覆蓋其手腳及身體裸露處,尤其像鼠蹊部(人體正面腹部連接大腿交界處凹溝的附近區域)、頸部等大動脈行經處,記得不斷更換冰毛巾,並將冷氣調到最強,盡可能降低車內溫度。
![]() ![]() 如出現熱中暑,應把病患移到陰涼的地方,除去外衣,再用冷水擦拭皮膚或以冰過的濕毛巾覆蓋身體,並開動冷氣或電風扇來幫助身體降溫。 |
有研究發現,降溫效果最好的就是讓中暑患者浸泡在冷水缸中,這樣做每分鐘可降溫攝氏 0.2 至 0.3 度,但並不是所有體質的人都適合這樣做。另一方法是用冰毛巾循環式覆蓋全身,或在皮膚表面噴水加上電風扇,每分鐘可降溫攝氏 0.1 度,留意毛巾要盡量維持在冰度、覆蓋面積越大越好,如此這般大約 10 至 20 分鐘就能降攝氏 1 到 2 度 。
![]() ![]() 在天氣極度炎熱的日子,大家外出時不妨帶著這些小物作為熱中暑後的急救用品:清水、毛巾、便攜式的電風扇,若發生中暑時可以沾濕毛巾將之蓋在大動脈所經之處,這將有助身體降溫。 | ![]() ![]() 帶一個小噴瓶也有助降溫,因為皮膚表面的水份被蒸發時會帶走熱能,因此若想讓中暑患者迅速降溫,可以在皮膚噴水再用電風扇吹。 |
由此可見,如果想讓中暑患者降溫,在皮膚灑水加上吹電扇,能夠加速熱力蒸發。時至酷夏,大家可隨身攜帶小噴瓶和樽裝水,溫度過高時可以在手、腳、頸部噴水,如果有毛巾,更可不斷用水沾濕毛巾,再用扇子或小型充電式風扇吹風,即可快速達到降溫效果,避免中暑。
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雖然「夏日炎炎」是正常現象,但人體體溫超過攝氏 40 度就很容易導致昏迷,危及性命。台灣曾有一名戶外工作者,體溫飆到攝氏 43.9 度後昏厥,雖然已經立刻就醫,花在路途的時間也只有短短的 15 分鐘,而且醫院採取了緊急降溫並將他救回,可惜患者一度體溫過高,大腦細胞已受損,智力因此受影響,留下不可挽回的後遺症。
所以說,大家千萬別把熱中暑不當一回事。
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