Hot Topics 娛樂追蹤

現時的電子產品在生活中可謂無處不在，人們看手機看螢幕的時間大大增加，除了增加眼部疲累，乾眼症、青光眼、白內障等眼部疾病也越發盛行，因而令各類眼用製劑的使用率也隨之上升。在你使用眼藥水時，你用對了嗎？Heho健康網和常春雜誌為大家介紹滴眼藥水時常犯的錯誤和正確的做法，你我都應注意啦！ 

When managing dry eyes condition or any common irritation to eyes, many of us will use soothing eye drops.  But do you know the correct way to use eye drops? 

第一大錯誤是直接滴在角膜上！眼珠上是角膜，富含大量的三叉神經末梢，感覺非常敏銳。如果眼藥水滴到角膜上，眼睛就會反射性地眨眼睛，眼藥水可能就會被推擠出來，也就白滴啦！

以為多點幾滴眼藥水效果就更強，這也是錯誤的作法，因為其實一滴眼藥水的份量是眼睛可容納最大量的 5 到 10 倍，多點幾滴只會讓多餘的眼藥水溢出眼角，等同浪費。

另外，滴眼藥水時接觸到睫毛或皮膚也不對，這個小動作很容易造成眼藥水的汙染，反而讓你滴進眼睛的都是受到汙染的髒藥水。

那麼，正確的滴眼藥水作法應該是怎樣的呢？首先，坐好舒適的姿勢，將頭略往後仰，眼睛往眉毛方向望去。再將下眼皮輕輕往下拉形成一個袋狀空間，這裡結膜囊的袋中，就是眼藥水要滴落的位置（如上圖和下圖所示）。

而在點完眼藥水後，應讓眼睛輕閉約兩分鐘，使眼睛能將藥水充分吸收，但要儘量避免眨眼睛或緊閉眼睛，因為這些動作只會加速使眼藥水溢出。

要特別注意的是，除了不要自己到藥房擅自買眼藥水，而是應該遵循醫生建議購買之外，眼藥水的使用期限也需留意。大部份的眼藥水都具有些微的防腐劑，以避免眼藥開封後細菌滋生，所以開封後，如果在 4 到 6 個星期內還是沒有用完，就應該丟棄不要再使用，以免對眼睛造成不必要的傷害。

另外，眼藥水即使在有效期限內，若有變色或產生異常沉澱，就應立即停用，不要為了省錢而繼續使用啦！

相關文章 related articles：

Eyesight 視像教學期間學生近視飆升 200 度 醫師教護眼3招

Eyesight 每天花 5 分鐘按壓眼睛穴道 眼醫指可恢復視力

Eyesight 連續插筆蓋 20 次 簡單一招救視力！