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新冠肺炎疫情繼續蔓延，加上流感疫情也在持續，除了出門戴口罩和平時多洗手外，衣物清潔也很重要。外出時衣服很大機會沾染到外來的飛沫病毒，回家後若不把穿過的衣服消毒清洗，很容易就會把病毒帶進家裡，成為家中最大的病毒感染來源。加拿大中文電台整理了 8 大清洗衣服的消毒步驟，以提高大家的衛生意識。

Coronavirus has impacted everyone's life one way or another, with people carrying out special measures to prevent the spread of the virus. In the midst of the COVID-19 outbreak, washing your clothes properly could be vital to your family’s health.

1. 把外出和家中穿著的衣服分開清洗
新冠肺炎的病毒傳染力強，別人咳嗽、打噴嚏的飛沫都可能沾黏在衣物上，因此建議回到家後，盡快將身上穿的衣物丟入洗衣機洗，厚外套則要分開掛，並在空氣流通處吹風一整晚。若是曾出入人多的地方，例如超級市場或曾乘搭公共交通工具，又或曾去過診所醫院等高風險地方，則更應將衣物分開清洗。 

2. 先用洗衣液清洗污垢
很多人以為洗衣液就可以殺菌、殺病毒，其實洗衣液的殺菌力道是不夠的，它主要還是只能清洗污垢，但在讓衣服充分消毒之前，可以先用洗衣液把污垢去除，避免消毒過程中削弱了殺菌、殺病毒的能力。
 
3. 用稀釋後的漂白水浸泡半小時殺菌
漂白水可以殺死大部分的細菌跟病毒，建議在清洗完衣服後，用漂白水跟水比例 1 比 100 的稀釋漂白水完全浸泡衣服，而漂白水大約需要 30 分鐘的時間才能徹底發揮殺菌的效果，所以應先浸泡半小時，再啟動洗衣機轉一轉，讓漂白水充分滲透到衣服的每個角落。如果不想稀釋漂白水的話，可以用已加入漂白水成份的洗衣液代替此步驟。

4. 留意衣服清洗標籤
並不是所有的衣服都適合高溫清洗，所以要留意衣服清洗標籤。如棉質衣服適合高溫清洗，毛衣、風衣、運動衣物等等則不適合。

5. 預留適當衣服空間
不少主婦總愛把洗衣機塞滿，貪方便，以為省時又環保。其實洗衣機內的衣物必須有足夠的空間轉動，否則是洗不乾淨的，最理想是留下 1/3 空間，不要塞太滿。可以在放入衣服時將手伸進去試一下，如果衣物能由上向下翻騰，說明空間充足。

6. 洗衣機自設水溫
以「預設」模式洗衣服，水溫一般為 30℃ 至 40℃；通過手動設定可以將水溫變成 50℃ 至 60℃。但非所有洗衣機都有此設定，大部分歐洲頂揭式及前置滾筒式洗衣機都有這樣的功能。但洗衣服的水溫，當然亦要視乎衣物的質料而定。

7. 洗衣液比洗衣粉好
不少人喜歡使用洗衣粉，但假如洗衣粉沒能完全溶解，便會積存在洗衣劑格內，日積月累會藏菌。所以建議用洗衣液會較佳，就算不小心倒入太多分量，亦較容易沖掉。

8. 不要在室內晾乾
衣物在清洗完之後，一定要拿去烘乾或是曬乾，因為只在陰涼處晾乾，其實還是會有很多水分殘留，而且在晾乾的過程中，空氣中的病菌就可以吸附在濕濕的衣服上進行生長。但如果是高溫烘乾，只要超過 60℃ 以上，常見的病菌都會死亡，如果是太陽曬乾，紫外線也可以殺菌，比較不容易殘留病菌。

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