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在北溫哥華距離 Grouse Mountain 幾分鐘的車程，有一個美麗的區公園名為 Capilano River Regional Park，這裡不但有河（Capilano River）有湖（Capilano Lake），還連接著一個水壩（Cleveland Dam）、一個峽谷（Capilano Canyon）和一個鮭魚孵化場（Capilano Salmon Hatchery），圍繞著這幾個地點有多條健行步道，喜歡遠足、散步或拍照的朋友一定不能錯過，找個好天氣的週末，和家人朋友相約前往吧！

The beautiful Capilano River Regional Park is located in North Vancouver just a couple of minutes from the base of Grouse Mountain. Lush coastal rainforest and steep canyon walls make this regional park memorable. As you walk beneath towering Douglas fir and western red cedar trees, listening to the roar of the Capilano River, it’s easy to forget that you’re in Canada’s third largest urban area. ​

Capilano Lake 是低陸平原最大的水庫之一，它儲存著來自高山的水源，供應大溫地區許多居民的飲用水，而一個水庫之所以能夠成型，全賴有水壩把關，建於 1954 年的水壩 Cleveland Dam，位於 Capilano River Regional Park 的入口處，面積雖然不是特別大，但你可以在水壩上散步，享受令人舒心的靜謐風景。這裡也是拍友經常取景的地點，據說春天在這裡拍照最有特色，因為可以拍到遠山的山頂尚有積雪，而水庫的水位亦較高。

 

Waterfall... #capilanoriverregionalpark

A post shared by Gianluca Biscardi (@gianlucabiscardi) on Jan 22, 2018 at 8:00pm PST

Capilano River Regional Park 另一個不可錯過的景點是鮭魚孵化場（Capilano Salmon Hatchery），從水壩前往約 20 分鐘腳程，全年開放而且免費入場，這裡有很多三文魚的知識，在秋季前來，還可以看到數以百計的三文魚洄游而上。

提到魚，Capilano River Regional Park 在某些地方可以垂釣，但要仔細看看河邊的圖文告示牌，這裡有嚴格的釣魚規定，有好些魚是不可以帶走的，需要放回河裡。另外亦要留意河的水流會因為水壩放水調節水庫容量，而迅速變急，絕對不能掉以輕心。

 

A post shared by Andrea Bruns Photography (@andreabrunsphotography) on Feb 11, 2018 at 11:53am PST

如果你喜歡步行，可以將水壩作為起點，向下走到鮭魚孵化場，看過鮭魚後再從另一邊走回水壩，那已是 40 分鐘的步行。要是你體力夠好，可以從鮭魚孵化場繼續往下走，沿途大樹參天，水聲潺潺，來到河邊風景更漂亮，但某些路段較有難度，天雨路滑時要格外小心。

 

 

Capilano River Regional Park 地址：

5077 Capilano Rd,

North Vancouver, BC V7R 4K4

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