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Heel Lock 運動鞋上「最後一個洞」到底有甚麼用？

2018-01-26 (星期五)

不知你可有仔細觀察過自己的慢跑鞋，鞋子最上面的兩個鞋孔位置有點奇怪，「長」在一整排鞋帶洞最後一個的旁邊，不像用來穿鞋帶的，可是又不知道要幹嗎… 原來，這個最上面的小洞洞另有用途！

Those mysterious extra shoelace holes on your sneakers actually serve a brilliant purpose, they can make shoes fit better, and thus prevent blisters. The trick is to create what is known as a “heel lock” or “lace lock” with the extra holes. This method is said to create extra friction between the laces at your ankle, thus keeping the ankle and heel area nice and snug.

有時候，穿上運動鞋後覺得腳掌緊度剛剛好，腳後跟卻鬆鬆的，不僅跑步不自在、腳後跟也可能會磨破皮甚至起水泡。

遇到腳後跟太鬆的鞋子，大部份人都會將鞋帶繫更緊，但這反而會造成腳掌不舒服，遇到這個情況，鞋子最上面的兩個洞就派上用場啦！

利用鞋子最上面的兩個洞，加上特殊的鞋帶綁法「繩結」、「踝結」，將鞋子腳踝的部位綁得更緊、令運動鞋更貼合腳後跟，不但穿得更舒服，還能防止起水泡。

下次大家去運動或跑步前別忘了這個鞋帶綁法的小撇步喔！