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Sleep problems In Dogs 狗狗也失眠?

2017/11/24 (星期五)

如果跟你說,你家的狗狗也會得失眠症,可能你會感到無比驚訝,失眠不是人類才有的嗎?看狗狗們睡的那麼香甜,一副懶洋洋的樣子,怎麼看也不似有不能入睡的苦惱,但最近英國有研究顯示,如果狗狗的情緒不穩,其實會導致牠們失眠。

You may not believe that a dog would have insomnia, but a recent study from The Royal Society found that dogs, like humans, very often have sleep problems after experiencing emotional difficulties. 

(Photo from Pixabay)
(Photo from Pixabay)

英國皇家學會(The Royal Society)於科學雜誌發表的一項研究指出,狗狗像人類一樣,在負面情緒下入睡,會經歷折騰轉動、抽搐和說夢話;  相反,在正面情緒下入睡,牠們就會有更加穩定和長久的睡眠。

這項研究探索了狗狗的睡眠模式,測量了牠們在體驗「積極」或「消極」的情緒之後,會錄得怎樣的睡眠質數,當中包括:被稱讚後、責罰後、受傷後、玩具被弄丟後或被陌生人接近後等不同的情況。

造成狗狗失眠的主要原因有 4 種,包括壓力、年齡、健康狀況及藥物副作用等,其中健康狀況最需要主人多加留意。如果狗狗因為身體不適而睡眠時呼吸困難、半夜哀叫,應盡速尋求醫師協助。(Photo from Pixabay)
造成狗狗失眠的主要原因有 4 種,包括壓力、年齡、健康狀況及藥物副作用等,其中健康狀況最需要主人多加留意。如果狗狗因為身體不適而睡眠時呼吸困難、半夜哀叫,應盡速尋求醫師協助。(Photo from Pixabay)
 很多主人就寢前,看狗狗活動力依舊旺盛,會給狗狗玩具,希望牠自己玩,其實這是不正確的,睡前一定要把所有玩具收起來,不要留下任何讓牠繼續玩的誘因,狗狗自然而然會順應飼主的作息時間。(Photo from Pixabay)
很多主人就寢前,看狗狗活動力依舊旺盛,會給狗狗玩具,希望牠自己玩,其實這是不正確的,睡前一定要把所有玩具收起來,不要留下任何讓牠繼續玩的誘因,狗狗自然而然會順應飼主的作息時間。(Photo from Pixabay)

研究還提到,在經歷負面的事件後,狗狗會更快地入睡,這跟人類是很相似的,就是身體潛意識上想盡快擺脫煩惱。而當煩惱增加,壓力大的時候,狗狗在某種程度上,盯著天花板「思考狗生」,直到眼皮垂下...

汪星人也是家庭的一員,關心牠們的睡眠質素,也是關心牠們身體健康的一種方式。狗狗對環境變化的敏銳度極高,所以睡眠環境務必保持完全安靜,尤其有睡眠困擾的狗,更要完全關燈,讓狗寶貝能安心睡個好覺。

在食物攝取方面,睡前禁止餵食含糖食物以免提升活動力。另外,太便宜的飼料經常會以碳水化合物取代蛋白質,但高碳水化合物會影響狗狗的情緒,變得亢奮而不易入睡,有可能令睡眠質素變差。(Photo from Pixabay)
在食物攝取方面,睡前禁止餵食含糖食物以免提升活動力。另外,太便宜的飼料經常會以碳水化合物取代蛋白質,但高碳水化合物會影響狗狗的情緒,變得亢奮而不易入睡,有可能令睡眠質素變差。(Photo from Pixabay)
 有些狗狗喜歡睡狗屋、有些則喜歡窩毛巾,無論哪一種寢具,都要尊重狗狗本身的意願,任何能讓牠感到安全、「窩」得自在的地方都是好的。(Photo from Pixabay)
有些狗狗喜歡睡狗屋、有些則喜歡窩毛巾,無論哪一種寢具,都要尊重狗狗本身的意願,任何能讓牠感到安全、「窩」得自在的地方都是好的。(Photo from Pixabay)